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Kwit smettere di fumare: applicazione iOS + Libri da leggere

Scopri l'app per smettere di fumare grazie a piccoli incentivi che potrai ricevere al raggiungimento di obiettivi importanti.

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Oggi vi segnalo Kwit: smettere di fumare, un’applicazione per iOS che ci aiuta a smettere di fumare e che ho installato sul mio iPhone… Prima di partire c’è da dire che utilizzare questa applicazione o altri stratagemmi può incentivarvi a smettere, ma quel che conta è la motivazione e la buona volontà che ci mettiamo insieme a tanti altri fattori…

Una cosa che ho sempre pensato è che per capire un fumatore ci vuole un altro fumatore visto che solo un fumatore può capire certe situazioni e i possibili motivi per cui si continua a fumare dove utilizzare libri o in questo caso applicazioni potrebbe essere un inizio per riuscire a smettere…

Detto questo, ora vi segnalo Kwit, un’applicazione fatta davvero bene che ci potrà tenere compagnia durante il periodo in cui vorremo iniziare a smettere di fumare.

Oltre ad avere una bella grafica, Kwit è stata realizzata per darci uno stimolo in più durante il nostro periodo di disintossicazione dove sarà possibile ricevere dei premi man mano che i giorni senza fumare passeranno con la possibilità di monitorare anche quanto abbiamo risparmiato.

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Per iniziare dovremo impostare:

  1. il numero delle sigarette che fumiamo al giorno,
  2. il numero di sigarette nel pacchetto;
  3. il costo del singolo pacchetto.

Una volta impostati questi parametri potremo iniziare a sbloccare i vari premi che si suddividono nelle seguenti categorie:

  1. Salute
  2. Benessere
  3. Tempo
  4. Soldi
  5. Sigarette.

Per ogni categoria avremo diversi premi da sbloccare durante il nostro periodo in cui non fumeremo dove potreo anche condividere i nostri risultati tramite i social network. Come detto all’inizio questa non è un’applicazione magica che ci permetterà di smettere di fumare, ma un incentivo per poterci almeno provare:

Download App Store.

Rimanendo sullo stesso argomento qui vi segnalo 3 libri in Italiano dedicati all’argomento.

È facile smettere di fumare se sai come farlo

8890123303 È facile smettere di fumare se sai come farlo

Smettere di fumare con il metodo RESAP

B009KYVFQU Smettere di fumare con il metodo RESAP (Salute e benessere)

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Matteo Hsia