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Migliori applicazioni per dimagrire con esercizi e diete

Scopri quali apps puoi scaricare per provare a dimagrire potendo trovare consigli e nuove idee su esercizi e diete da abbinare.

app per dimagrire con esercizi e diete
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Nel corso degli anni abbiamo visto moltissime applicazioni che ci aiutano a rimanere in forma o comunque ci permettono di avere tanti aiuti per darci la volontà di iniziare a fare esercizi e provare nuove diete.

Per chi fosse alla ricerca delle migliori applicazioni da poter scaricare sul proprio smartphone Android, iPhone o tablet per iniziare un percorso di dimagrimento può provare quelle che vedremo nella lista a seguire.

Lista Apps per dimagrire per Android e iOS da scaricare gratis

La prima lista è dedicata a chi cerca consigli e nuove idee per allenarsi potendo trovare esercizi e idee su come creare un nuovo allenamento.

Per fare gli esercizi a tempo di musica ti potrebbe servire una Playlist dedicata che ti permetta di essere motivato al 100% con i tuoi allenamenti. Qui trovi la Playlist su Spotify di Runtastic.

Una volta trovato il nostro allenamento quello che si dovrà fare è abbinare una dieta perfetta e personalizzata per il nostro corpo dove fra le applicazioni che potrete trovare è possibile scaricare gratis:

  • MyFitnessPal disponibile sia per Android che iOS ci permette di avere in un’unica applicazione esercizi e alimenti da abbinare ad ogni allenamento per poter recuperare e dimagrire
  • Menu per la dieta gratis. Qui trovi due applicazioni gratis da scaricare su telefoni Android e iPhone.

Come ultimo consiglio vi segnalo anche la possibilità di comprare uno smartwatch / fitness tracker per tenere monitorato le nostre attività in modo da capire meglio come sta procedendo il nostro allenamento giornaliero.

Per conoscere tutte le applicazioni segnalate sul blog simili a queste segnalate in questo articolo potrete visitare questa pagina.

Matteo Hsia