Come salvare messaggi, informazioni e post di Facebook

Salvare le conversazioni di Facebook può essere utile per mantenere una copia di backup o per conservare messaggi importanti.

Ecco come farlo, sia attraverso il download di singole chat che dell’intero archivio:

Facebook consente di scaricare un file contenente tutti i tuoi dati, comprese le conversazioni di Messenger.

Accedi a Facebook
Vai sul sito o apri l’app di Facebook e accedi al tuo account.
Accedi alle impostazioni
- Da desktop: clicca sull’icona del tuo profilo in alto a destra e seleziona Impostazioni e privacy > Impostazioni.
- Da app: vai su Menu > Impostazioni e privacy > Impostazioni.
Richiedi una copia dei tuoi dati
- Vai alla sezione Le tue informazioni su Facebook dal menu di sinistra e confermiamo di entrare nel Centro gestione account
- Ora in fondo alla pagina Selezioniamo la voce Scarica le tue informazioni. Clicchiamo ancora su Scarica o trasferisci informazioni e selezioniamo l’account in caso ne avessimo più di uno.
Scegli cosa includere
- Deseleziona tutto tranne Messaggi per scaricare solo le conversazioni. In caso volessimo scaricare altre informazioni ci basterà selezionare quello che desideriamo salvare
- Puoi scegliere il formato del file (HTML o JSON), la qualità dei media e un intervallo di date.
Richiedi il download
- Clicca su Crea file. Potrebbero volerci alcuni minuti o ore affinché il file sia pronto.
Scarica il file
Quando il file è pronto, riceverai una notifica o un’email. Accedi alla sezione File disponibili per scaricarlo.

Se vuoi salvare una singola conversazione specifica:

Apri Messenger
Vai su Messenger.com o usa l’app.
Scorri la conversazione
Scorri fino all’inizio della conversazione (può essere un processo lungo per chat molto lunghe).
Copia e incolla
- Seleziona il contenuto della conversazione, copialo e incollalo in un documento (ad esempio, un file di Word o di testo).
- Includi screenshot per i messaggi che preferisci mantenere visivamente.

Backup regolari: Scarica i tuoi dati periodicamente per evitare di perdere messaggi importanti.
Privacy: Condividi il file scaricato solo con persone fidate, poiché contiene informazioni sensibili.