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App Android per Esercizi a casa a corpo libero senza attrezzature

esercizi corpo libero gratis
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Alla ricerca di nuove idee per fare esercizi a corpo libero senza dover comprare attrezzature costose? Allora l’applicazione per Android Esercizi a casa – Senza attrezzature potrebbe fare al caso vostro potendo avere ottimi spunti per allenare tutti i gruppi muscolari del nostro corpo.

Grazie all’applicazione potremo rimanere in forma o metterci in forma senza dover andare in palestra o spendere soldi in attrezzature andando a creare la nostra scheda personale con esercizi mirati per allenare addominali, gambe, spalle, braccia, glutei e molto altro ancora.

All’interno dell’applicazione potremo avere:

  • Esercizi di riscaldamento e stretching
  • Istruzioni dettagliate tramite animazioni e video
  • Monitoraggio dell’andamento del peso tramite grafico
  • Registrazione automatica dei progressi nell’allenamento
  • Possibilità di perdere peso con un istruttore personale
  • Personalizzazione dei promemoria per l’allenamento
  • Condivisione con gli amici e sui social media

Le varie guide con rispettivi consigli per allenare l’intero corpo sono stati realizzati da personale esperto permettendoci di allenarci in completa autonomia.

Dove scaricare l’applicazione Esercizi a casa – Senza Attrezzature sul Play Store.

Ora non ci resta che buona volontà e costanza per tornare in forma.

Matteo Hsia