Caricare video su Instagram in 4K o comunque alla massima qualità possibile richiede alcuni accorgimenti, perché Instagram comprime automaticamente i video caricati per ridurre dimensioni e velocità di caricamento.
Tuttavia, puoi minimizzare la perdita di qualità seguendo questi consigli:
✅ Impostazioni e requisiti tecnici consigliati
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Risoluzione: massimo 3840×2160 (4K), ma Instagram supporta ufficialmente solo fino a 1080×1350 (portrait) o 1920×1080 (landscape). Quindi, il 4K verrà comunque compresso o ridimensionato.
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Formato video: MP4 (H.264 codec + AAC audio)
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Frequenza fotogrammi: 30 fps (anche se supporta fino a 60 fps, meglio usare 30 per maggiore compatibilità)
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Bitrate consigliato: 5.500 kbps – 10.000 kbps (non troppo alto, Instagram lo comprimerà comunque)
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Durata massima (post): fino a 60 secondi (Feed), fino a 90 sec per Reels, e molto di più per IGTV.
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Proporzioni:
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Post quadrato: 1:1 (1080×1080)
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Portrait: 4:5 (1080×1350)
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Storie/Reels: 9:16 (1080×1920)
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📲 Passaggi per caricare alla massima qualità
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Crea un video già con le proporzioni ideali
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Se è per Storie o Reels: 1080×1920 (verticale)
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Se è per il Feed: 1080×1350 (4:5 verticale) o 1080×1080
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Evita di inviare il video via WhatsApp o AirDrop con compressione
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Se lo trasferisci al telefono, usa AirDrop in formato originale, Google Drive o servizi cloud.
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Esporta correttamente il video dal software di editing
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Imposta H.264 codec, AAC audio, bitrate medio, frame rate a 30fps.
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Risoluzione consigliata: 1080p (Instagram la preferisce)
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Attiva le impostazioni “Alta qualità” su Instagram Vai su:
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Profilo > Impostazioni > Account > Utilizzo dati cellulare
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Attiva Carica in alta qualità
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Carica con una buona connessione Wi-Fi
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Instagram tende a comprimere di più se rileva una connessione instabile o lenta.
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Usa l’app ufficiale (no da browser)
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Preferisci sempre l’app mobile per evitare problemi di codifica lato server.
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💡 Pro Tip
Vuoi mantenere il massimo dettaglio anche nei Reels? Carica in 1080×1920, ma con compressione manuale fatta bene tramite software come Handbrake o Premiere Pro. Così Instagram “penserà” che il video è già ottimizzato e interverrà meno.
